寧波月嫂培訓告訴大家在哺乳的期間多吃鋅、硒高的食物，進行食補，但是吃了食補之外，我們保持孕婦的心情的愉悅，心情愉悅了，孕婦的食欲才更好�？茖W的方法合理的補充乳母期新媽媽及寶寶所需的營養素，在提高新生兒免疫功能，還幫助乳母產后恢復。另外，在其他階段，也相應的強化了其他營養素的補充，為孕期中的媽媽及胎兒提供了有針對性的營養補充。寧波催乳師培訓提醒大家產后恢復對新媽媽來說至關重要，而乳母期營養補充的科學合理對新媽媽的產后恢復又至關重要，因此，希望新媽媽都能科學合理補充乳母期營養，在保證寶寶健康成長的同時，盡快在心理、生理、身材上恢復到最佳狀態。
