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| 為什么要做產后排濕毒 |
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為什么要滿月排寒濕？產婦經歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程后，身體非常虛弱，各器官發生了很大變化，同時整個月子活動量小，產婦的抵抗力比較差，一些毒素和濕氣侵入體內，較低的新陳代謝水平，使體內毒素堆積，無法排出。產后關節逐漸閉合，使風寒包入體內，這些大量侵入產婦體內的寒氣，如果不能及時調理排出體外，就會嚴重影響身體的正�；謴�，造成產后頭痛、腰痛及關節痛等諸多病癥，將對其一生產生影響。
所以咱們流傳千年的滿月排寒濕習俗，是有很深遠的科學道理的，通過滿月排寒濕可以將體內貯存的寒氣徹底排除。很多人只注重懷孕期間的營養、運動。生孩子時選擇正規的醫院，孩子出生請一位專業月嫂，覺得這樣就足夠了，而恰恰忽略了坐月子最為重要的一項，那就是滿月時產婦的排毒。另外，有些人以為夏季溫度比較高，出汗量比較大，忽視了滿月發汗。但夏季往往是細菌繁衍最旺盛的季節，滿月發汗更為重要。通過發汗，快速加強氣血循環，暢通經絡，快速氧化汗孔的脂肪顆粒、污垢、殺掉細菌和病毒，也可增加免疫能力，暢通經絡，預防各種疾病的產生。
什么是“產后風”？
“產后風”又叫“月子病”。這種產后風的癥狀與風濕類似，在臨床上易被誤診為風濕癥，主要以全身肌肉關節的疼痛、怕風、怕冷為主要表現，但受累關節和肌肉無紅腫。部分病人多伴有頭痛、頭暈、怕風、眼眶疼痛、眼睛干澀多淚，也有的病人關節和肌肉處有鉆風感，此類病人用抗風濕藥物治療無效，但又與產后血虛、風寒濕邪入血脈有關，故而將其稱為 “產后風濕病”。
造成產后風濕病的病因，有內外兩種因素。從內因看，產婦在生產過程中，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入。在“月子”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內，為之產后風難治的原因。外因則系風、寒、濕、熱等外邪侵入筋骨而引發病癥，如產婦保暖不夠，大汗淋漓后突受風寒，居室潮濕陰冷，過分勞累或使用冷水洗漱，過早與丈夫同房等。
此外，產后忽視休息，過早活動，導致肌肉、關節勞累也難辭其咎。產后關節內滑液囊的滑液大多分泌不良，稍微勞累就可出現手腕發麻一類不適感。這與分娩期間丟失過多血液，或者營養供給不足，導致血液循環不暢密切相關。此外，高齡分娩、難產、剖腹產、多次流產等，也對“產后風”的發生有某種影響。
值得注意的是，產后42天之內切忌使用任何物理治療，尤其是針灸或拔罐，會使身體營衛失調并大耗氣血。而導致真正意義上的產后風！
產后排寒濕的好處：1.驅除在表的邪氣，調理一般感冒。2.驅除經絡、關節的風、寒、邪濕，疏通經絡，溫通血脈，防治月子病。3.改善經年日積月累的頭、頸、腰、腿等病癥。由于產后處于“開骨縫”的特殊階段，產后排寒濕除了解除在肌表的風寒濕等邪氣外，還可驅除深在經絡、關節的邪氣，達到治療調理調理的目的。4.排毒：人體內積累了大量的毒素，如納、酒精、膽固醇、致癌重金屬離子等。發汗可以把人體內的大量毒素及化妝品殘留物等隨汗排出體外，通過刺激汗腺來提高皮膚的透氣性，發揮解毒和自潔能力。5.瘦身：排除體內多余的水液，加速新陳代謝，分解脂肪，從而達到減肥瘦身的目的。
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| 發表于：2016/1/2
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